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Remboursement des médecines douces par les mutuelles : ostéopathie, acupuncture, naturopathie, psychologie. Forfaits, conditions et meilleures garanties.
Ostéopathie, acupuncture, naturopathie, sophrologie, psychologie... Les médecines douces et alternatives séduisent de plus en plus de Français. Mais ces pratiques ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Seule votre mutuelle peut prendre en charge une partie des frais. Voici ce qu'il faut savoir pour être bien couvert.
La Sécurité sociale ne rembourse pas les pratiques suivantes :
Quelques pratiques bénéficient d'un remboursement sous conditions :
| Pratique | Condition de remboursement | Remboursement Sécu |
|---|---|---|
| Acupuncture | Pratiquée par un médecin | 70% de 23€ |
| Homéopathie | Prescrite par un médecin | 30% des médicaments |
| Psychologue | Dispositif MonPsy | 8 séances/an |
Attention : L'homéopathie a été déremboursée en 2021 (médicaments) sauf pour certaines préparations magistrales.
Les mutuelles proposent un forfait annuel pour les médecines douces. Ce forfait s'exprime :
Ostéopathe : 60€ la séance, 4 séances/an
| Niveau mutuelle | Forfait médecines douces | Séances couvertes |
|---|---|---|
| Entrée de gamme | 0-50€/an | 0-1 séance |
| Standard | 80-150€/an | 2-4 séances |
| Confort | 150-250€/an | 4-6 séances |
| Premium | 250-400€/an | 6-10 séances |
L'ostéopathie est la médecine douce la plus consultée par les Français.
Tarifs moyens : 50-80€ la séance (variable selon région et praticien)
Remboursement type :
Conseil : Vérifiez que le praticien est inscrit au registre des ostéopathes.
L'acupuncture peut être remboursée par la Sécu si pratiquée par un médecin-acupuncteur.
Tarifs moyens : 40-80€ la séance
Remboursement Sécu : 70% de 23€ = 16,10€ (si médecin)
Remboursement mutuelle : Souvent incluse dans le forfait médecines douces + complément ticket modérateur si médecin.
Les consultations chez un psychologue sont très demandées.
Tarifs moyens : 50-90€ la séance
Dispositif MonPsy : 8 séances remboursées par an sur prescription (22-30€ selon le type de séance).
Remboursement mutuelle : Forfait séparé ou inclus dans les médecines douces (3-8 séances/an).
Notre conseil : Si vous consultez régulièrement, visez une mutuelle avec forfait psy spécifique (minimum 4 séances).
La sophrologie aide à gérer le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil.
Tarifs moyens : 50-70€ la séance
Remboursement : Uniquement via le forfait mutuelle médecines douces.
La naturopathie propose une approche globale de la santé par l'alimentation et les remèdes naturels.
Tarifs moyens : 60-100€ la consultation
Remboursement : Via le forfait médecines douces. Attention, peu de mutuelles incluent spécifiquement la naturopathie.
La chiropraxie traite les troubles de l'appareil neuro-musculo-squelettique.
Tarifs moyens : 50-70€ la séance
Remboursement : Via le forfait médecines douces. Vérifiez que la chiropraxie est explicitement mentionnée.
| Mutuelle | Forfait global | Ostéo | Psy | Autres | Tarif 35 ans |
|---|---|---|---|---|---|
| MGEN Référence | 200€/an | 4 séances | 4 séances | Inclus | 65€/mois |
| Harmonie Confort | 250€/an | 5 séances | 5 séances | Inclus | 75€/mois |
| April Zen | 180€/an | 4 séances | 3 séances | Inclus | 55€/mois |
| SwissLife Premium | 300€/an | 6 séances | 6 séances | Inclus | 90€/mois |
| Alan Relax | 200€/an | 4 séances | 4 séances | Inclus | 60€/mois |
Même avec un bon forfait médecines douces, certaines pratiques sont rarement couvertes :
Conseil : Vérifiez la liste des pratiques éligibles dans les conditions générales de votre contrat.
Les mutuelles "responsables" (la quasi-totalité) doivent respecter un cahier des charges. Elles peuvent inclure les médecines douces, mais ce n'est pas obligatoire.
Particularité : Les forfaits médecines douces ne sont pas encadrés par la loi. Les mutuelles sont libres de fixer les montants et les conditions.
Avant de surpayer une garantie médecines douces :
Si vous ne consommez qu'1-2 séances/an, un forfait basique suffit.
Un forfait de 200€/an n'est utile que si VOS pratiques sont couvertes. Vérifiez que :
Forfait global (ex : 200€/an) : Plus flexible, vous répartissez comme vous voulez.
Forfait par séance (ex : 40€ × 5 séances) : Limité mais clair.
Le forfait global est généralement plus avantageux si vous variez les pratiques.
Si votre médecin traitant pratique l'acupuncture ou l'homéopathie, vous bénéficiez du remboursement Sécu + mutuelle, sans toucher au forfait médecines douces.
Non, les médecines douces ne nécessitent généralement pas de prescription pour être remboursées par la mutuelle. Exception : le dispositif MonPsy (psychologue) nécessite une prescription médicale.
Oui, si votre forfait est global. Vous pouvez utiliser 100€ pour l'ostéo et 100€ pour la psychologie sur un forfait de 200€.
La plupart des mutuelles exigent que le praticien soit inscrit à un registre professionnel ou titulaire d'un diplôme reconnu. Vérifiez les conditions.
Les médecines douces représentent un budget significatif pour de nombreuses personnes. Nos conseillers peuvent :
Les médecines douces ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale (sauf exceptions). Seule votre mutuelle peut prendre en charge une partie des frais via un forfait annuel. Si vous êtes un consommateur régulier d'ostéopathie, de psychologie ou d'autres pratiques alternatives, choisissez une mutuelle avec un forfait adapté (150-250€/an minimum). Vérifiez toujours que vos pratiques spécifiques sont explicitement couvertes dans le contrat.
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Sources :
Garanties, tarifs, remboursements... Échangez avec un conseiller pour trouver la mutuelle adaptée à vos besoins et à votre budget.